Ginnastica post-parto

Fare del movimento per le neomamme non vuol dire separarsi dal proprio bambino ma passare un’ora insieme.

STRUTTURA DEL CORSO:

Il Corso è rivolto a tutte le neo mamme in compagnia del proprio bambino.

Ci si muove insieme e ci si prende cura del proprio corpo con momenti di riscaldamento, stretching, tonificazione delle gambe ed esercizi a terra su tappetino per i muscoli addominali e del pavimento pelvico.

Dopo gli esercizi ci si riposa chiaccherando di bimbi e maternità.

Gli incontri hanno una durata di 50 minuti.

In caso di maltempo le lezioni verranno recuperate.

COSTO:

6 ingressi a 60€ per mamme e bimbi.